防溺水安全知识 溺水的治疗方法 小学生防溺水安全知识 1、中小学生应在家长的带领下游泳；不能擅自 下库、塘、河、渠游泳； 2、不要独自在河边、山塘、水库边玩耍； 3、不去非游泳区或禁止游泳的地方游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生 圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋； (1)保持冷静的头脑，避免惊慌失措。 (2)在水中可以采取的自救方法 ① 首先不要害怕沉入水中，当人落 水之后或发生淹溺时，会对自己沉 入水中产生极大的恐惧，因此就会 本能地通过各种挣扎措施(如双手上 举或胡乱划水等)试图使自己上浮， 殊不知这样做只能适得其反。 ② 此时最重要的就是屏住呼吸，放 松全身，去除身上的重物，同时要 睁开眼睛，观察周围情况。如果身 体沉入水中，就让它沉，因水有浮 力，且浮力与水深有关 防溺水儿歌 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。 私自游泳危险多，不去深水极重要。 我防溺水有高招，游前热身第二招。 伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。 赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。 防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。 安全二字记心中，远离危险身体好。