01 钱红艳：直立人生赛场 双手和身体形成三角，把自己立在出发台上。比赛枪响，双臂发力入水，用时一分五十一 秒九六。钱红艳将本届残特奥会女子一百米蛙泳五级比赛银牌收入囊中，此外她还在本周 收获三枚游泳项目铜牌。四岁时一场车祸让钱红艳失去盆骨以下部位，此后依靠爷爷做的 篮球护垫行走的女孩在泳池里找到生活前进的动力。从赛场到职场，钱红艳说“残疾不等于 残废”，在帮助更多残疾朋友做实事的同时，她希望更多人和她一样直立在人生的赛场。 白岩松点评 冷与热看似对立，但在人生当中又常常纠结在一起。钱红艳遭遇不幸成为残疾人，人生似 乎一下子走进了冬季，但从爷爷带给他的温暖开始，直到体育把她带到了人生的春天和夏 天。祝愿钱红艳在未来的日子里感觉到冷的时候很少，更多的时候围绕着她的是热和温暖。 02 女航天员王亚平 航天员是她一直的角色，这一次显然她有了新的使命。神舟十三号载人飞船顺利将翟志刚 王亚平、叶光富三名航天员送入太空。过去的一周，航天员进驻核心舱、开展货物转运等 一系列相关工作。十月二十一号，当中国空间站划过北京市的夜空，为仰望星空的人们留 下一道优美的弧线。神州十三号航天员王亚平：我觉得女性这种细心、耐心、有韧性及特 有的亲和力，在任务的完成和秤组的配合上发挥这种独特的作用。我这一棒呢既是飞行乘 组的第二棒，也是女航天员的第一棒，我也一定会充分发挥上这种优势，去积极补位、配 合、多承担、多分担。我也期待着在我们中国的空间站上，能有更多的中国发现、有更多 有趣的人类探索，也能书写更辉煌的中国故事。我也期待着我们的空间站任务能因我更精 彩。 白岩松点评 王亚平这一次要在空间站工作和生活长达半年之久，而且要完成女性航天员的第一次出舱 活动。从某种角度说，王亚平的每一小步都是中国航天事业当中女性航天员前行的一大步 向王亚平致敬，并为她加油。 03 欢欢（化名）：天使曾来过 体重仅有一点零七公斤，出生仅两天的欢欢还没来得及看看这个世界，就因误吸不幸匆匆 离世。悲伤之余，他的父母做了一个决定，将欢欢的一对肾脏捐献出来，让她的生命以另 一种方式延续下去。而新生儿供肾，由于初始肾功能不足处选择合适的受者非常重要，对 于移植手术的技术要求也相当高。据负责欢欢捐献肾移植手术的团队表示，欢欢的肾脏成 功挽救了一名尿毒症患者的生命，她更是成为国内迄今为止最低年龄和最低体重的捐献者。 白岩松点评 活下去是我看完本周人物回顾之后，马上跳出来的三个字。孩子来到这个世界仅仅两天就 告别，但捐出的肾脏让他的生命以另外的一种方式活下去，而且还帮助别人活得更好。 04 刘凯：他用画笔“留下”风雨中的古建 很多人并不知道，山西拥有全国最多的国保级文物，是名副其实的文物第一大省。元代前 的木结构古建筑，75%都在山西。从 7 年前开始，青年画家刘凯画下第一幅古建筑，就立 下了先到现场采风，再回家创作的规矩。为了寻找那些隐居在村落间的古建筑，山西省的 地级市，除了吕梁和阳泉，他都走访过。三年前，刘凯拿着在城里可以买一套房的积蓄， 在村里翻盖了一套房子。这是一套民国拱形风格的四合院，全部由他自己绘图设计。对他 而言，这是栖息，也是情怀，更是对画了二三十幅山西古建筑的自己，最好的犒赏。 白岩松点评 人们常说水火无情，对于文物来说更是如此。刘凯用自己的画笔记录山西的古建筑，目的 是提醒人们保护好有很多已经危在旦夕的文物，而不是将来大家只能在他的画中看到这些 文物。 05 董兆东：“适老”有心 “我住的那个楼是老楼，楼上楼下老太太老头挺多的，上下楼两边没有把手的地方，我看有 人在家也有上下楼。建成近四十年的老楼，没物业管理，上下楼梯也没扶手可抓。”家住三 楼的董兆东自掏腰包为全楼加装楼梯扶手。天气渐冷，他还给扶手换上软垫，让老人在行 走时感到安全又温暖。他说，如果只是各扫门前雪，远亲不如近邻就会失去意义。而人口 老龄化的背景下，还有更多老人、老楼需要被关注。 白岩松点评 董兆东用自己的付出和热心，使整个楼里的老人都没被冷落，这是我们走进老龄化社会当 中特别让人感觉温暖的画面。 06 贺湘闽：中国好兄弟 虽然他匆匆走过，但是这个世界会记得他来过。两把吉他，一面非洲鼓，外加帐篷、睡袋 锅碗瓢盆。国庆假期出游的道路上，五十四岁的贺湘闽带着舌癌晚期的老友踏上了最后的 旅途。有出发日无归来期，这是他和老友的约定。面对老友想要最后有尊严的生活而放弃 治疗的决定，他选择尊重。为了这趟旅行，贺湘闽精心准备了一切所需，买了一辆二手面 包车放倒床板，变成了能睡人的房车，他载着老友驾车南下，先奔广西的海边，后计划走 遍云、贵川。贺湘闽和老友的故事感动了许多人，更有人提出为他们众筹，贺湘闽说就是 想要带着老友寻找安宁没有困难，只需尊重。 白岩松点评 身患绝症，选择出门旅行，在路上活下去，而且有好兄弟陪伴，我们也祝愿他不仅活下去 还能在大自然的滋养和治疗中能活得更好！ 精彩作文欣赏： 认识你自己 爱琴海的清凉海风吹来一句话语，一句两千四百多年前身着亚麻长袍的深思哲人的 ，“认 识你自己”——苏格拉底 初来乍到的乌鸦让人惊讶，因能在天上飞而受人供奉，忘记了自己的丑陋无知与吵闹，整 日肆无忌惮心安理得地享受，忘记了自己缺点的乌鸦终因美丽的孔雀的到来而无人理会， 只得四散离去。乌鸦因为外界的赞扬而不能清醒的认识自我，只倚仗着他人的珍视与伺候 而不劳而获，妄自尊大，不记得自己相貌丑陋和叫声难听，自然只能落得遭人嫌厌的结果 如果当初的乌鸦收敛一点，清醒地认识到自己的缺点，哪怕孔雀来了之后人们也不会讨厌 他们，而能继续在这里生存下去吧。 当今社会不是也有很多像乌鸦一样的人吗？“富二代”、“官二代”们仗着父辈的钱或权洋洋 自得，狂妄嚣张，自以为是，却没有认识到自己的精神贫穷与肤浅，不学无术，当假面被 掀开，金玉其外，败絮其中而不能清醒认识的人只会像乌鸦一样受人唾弃。 有一位受人追捧的明星曾淡淡地说：“我什么也不是，只不过暂时被灯光照亮而已。”在他 人的狂热迷恋之中，在繁华喧嚣之间仍能清醒的认识自我，并不因成就而骄傲反而倍加谦 逊。没有迷失自我，对自己有着清醒认识的人必将走向更大的成功。 清醒地认识自己是一种能力，更是一种美德。郎平清醒地认识到自己在身体灵活性方面的 劣势每天拼命练球，最终成为世界瞩目的“铁榔头”；比尔盖茨清醒地认识到自己在电脑方 面的天分，放弃学业却成就了微软的巨大成功；雷锋认识到自己生命的有限，认识到自己 的平凡与普通，最终用平凡创造了不平凡，雷锋精神永世长存……清醒的认识让他们成功。 认识自己，充分认识自己的优势与不足才能发挥自己的长处，弥补自己的缺点，以求更好 地发展，走向更远的远方。只有真正认识自己的人才能不被外界纷扰所左右，最终抵达自 己成功的彼岸。 “认识你自己”让这句话不仅刻在希腊神庙中也刻在你心底，让它为你点亮黑暗中跳动的烛 光，指引你前行，走到更高更远之处，欣赏别样美景。 做了一回最好的我 蓦然回首，在和煦的阳光里，盛开着耀眼的花朵；在夺目的光芒里，散发着醉人的清香； 在洋溢笑脸的青春里，我看到了最好的自己…… 清凉的夜晚，月光下，窗台边，柔和的月光轻轻洒在桌子上，那上面放着我的演讲稿。而 此时的我，正在床上翻来覆去睡不着，心理紧张啊，激动啊，我明天就要上台演讲了，桌 上反复修改过的演讲稿早已烂熟于心，可毕竟明天的演讲对我很重要，我怎么不紧张呢？ 妈妈轻手轻脚走进我的房间，给我掖好被子，轻声道：“睡吧，好好睡一觉，明天才能打起 精神。”我的心似乎踏实了，果然安心睡去。 第二天，阳光明媚。妈妈替我整理好衣服并送我去了学校，来到礼堂，已经坐满了人，我 的心一下子又紧张了起来。该我上场了，我却紧张得双腿发软，身旁的老师抚着我的肩膀 说：“稳住，你可以的！”我点了点头，向着台上走去。现在回想起来，那段不长的路我都 不记得是如何走上去的，只记得当时脑子里一片空白。走过台阶，来到话筒前，我深吸一 口气，“敬爱的老师，亲爱的同学们┅┅”话一出口，演讲稿便浮现在脑海之中，凡事开头 难，开始的时候我的声音止不住地颤抖，脸也涨红了，越到后来，我的演讲越流畅了，我 看见了老师和同学们的微笑。演讲顺利结束，我像一只蝴蝶一般步伐轻盈地飞回老师身边 我明白了原来台上短短的五分钟，是需要付出多少努力，里面有多少人的期待，我很庆幸 自己做到了最好。 成功和失败只有一步之遥。哪怕不可能，也要竭尽所能，做一回最好的我。 结局，期待，一切未定。在这美丽温暖，繁花盛开的时节，我们都拼尽全力赴一场耀眼的 花开。 只剩感动 窗外，下着淅淅沥沥的雨，阴暗的天空，不时地传来几只飞翔着与大自然搏斗的燕子，令 我想起了妈妈沧桑的身影，想起了苦涩的往事。 记得那是一个略显萧瑟的秋天，早晨，晴空万里，而我，正背着书包准备上学，刚踏过门 槛，迈出脚步，身后便传来了妈妈着急的声音：“孩子，天气预报说今天会下雨，把这把雨 伞带去吧！”我望了望湛蓝的天空，又看了看那把天蓝的雨伞，心中不禁一阵厌恶，用力推 开了妈妈手中的雨伞，不耐烦地吼道：“不用了！”随后又向学校飞奔去，心想：怎么这么 烦！ 中午，阳光照射在我的肩上，我吃着妈妈准备的饭盒，望着碧蓝的天空，心里嘀咕着：晴 空万里的，哪会下雨？妈妈分明就是杞人忧天嘛！但是，这个原本自信满满的想法，不久 后便磨灭了…… 下午，我上着最后一节课，专心听着老师的讲解，忽然间，乌云盖顶，温暖的太阳不见了 取而代之的是雷鸣闪电，初时还下着淅淅沥沥的小雨，顷刻间便下起了倾盆大雨。天气的 转变令我逐渐烦躁，再也无心听老师的讲解，心里满是那把天蓝的雨伞，毕竟那时只是一 个四年级的学生，伴随着烦闷的我，就这样熬到了放学。看着同学们一个个拿着雨伞高高 兴兴地走了，心里的焦躁感也愈加增强，脑海中不禁闪现了一个瘦小的身影——妈妈，想 起了早上我厌烦的态度和妈妈焦急的声音，一阵愧疚之感油然而生，妈妈……此时，朦胧 的雨中浮现出一个模糊又熟悉的身影，是妈妈吗？我心里不由殷切地期望着。我聚精会神 地跟随着那道身影，近了，更近了！眼前渐渐清晰，望着那张沧桑的脸，我不由得一颤， 是妈妈！只见妈妈匆忙地跑过来，柔声说道：“孩子，我们回家吧！”“嗯！”我点了点头，妈 妈便牵着我的手走向雨中。触碰到妈妈的手时，我不由得一惊，妈妈的手竟这么冰凉！我 望着妈妈头发中不时展现的那几根银丝般的白发，还有那双写满岁月蹉跎的眼睛，不由得 鼻子一酸，又转眼看见了妈妈那已淋湿了的半边身子，不禁有意把雨伞推向妈妈那边，不 知为何，妈妈此时的力气竟这么大！哦，这就是母爱的力量啊！妈妈回头，报以安心一笑 又继续前进，到家时，妈妈已经全淋湿了。我的眼前渐渐模糊了，是雨，抑或泪？ 这个时候，我才幡然醒悟，原来，母爱，是世间最美的乐符，情深意切，温暖心扉！