话题 12 网课让我们学会了什么（话题作文：自律） （一）直击素材 【素材导引】 自律，是我们最熟悉的陌生人。熟悉的是，疫情让我们在网课上度过学习时光，让我们比以往任何时 候都有了更多独处时间，让我们知道了如何在自律中做到自强不息、自我成长。陌生的是，一旦有朝一日 我们放弃了自律，将给我们的人生带来怎样糟糕的影响。 自律会赋予你保持优秀的资本。自律会帮助你养成严格的时间观念，监督你立下的 flag 屹立不倒，约 束你因为疲倦偶尔想要放弃的杂念，陪伴你在努力成功过程中奋斗的每时每刻。《少有人走的路》一书中 有这样一句话：“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”人们常说，自律与 不自律之间，差的是整个人生。因为人生没有白走的路，每一步都算数。不是优秀的人才会自律，而是你 自律了，才会知道你可以多么卓越。 自律会带给你的人生更多自由。康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。自律的人会知道 自己真正想要什么，人生不被他人带节奏，懂得“断舍离”，不会在纷繁复杂的世界里迷失自己的初心。为 了生活的理想和心中的梦想，自律的人会专注于自己的目标心无旁骛，会投身于自己的事业踽踽独行，会 肩负起自己的担当顶天立地。你有很多样子，但我最喜欢你奋力奔跑的样子，当你奔跑时，全世界都会为 你让路。奔跑吧，明理少年，活成你自己最喜欢的样子，过上你自己最喜欢的生活。 网课让我们学会的最重要的东西——自律。阅读下面“典型素材”中的素材，深入思考“自律”这个话题， 积累观点和材料，完成“范文导写”部分的【作文题目】。 【典型素材】 在网课中学会自律 成都双流中学实验学校 2021 级 5 班 彭佳怡 “听得到吗？听得到吗？听得到声音，打个‘1’……” 老师在电脑的另一边急切地声声呼唤，像谍战片里的发报员。今年的疫情让我在小学作文里畅想过的 “几十年后在家上课，没有学校”的生活提前到来。什么立知课堂、钉钉、直播云……各路直播软件，群雄 崛起，浇灭了我“开开心心不上课”的春秋大梦。 早上，闹钟响起，我睡眼朦胧地拿起手机“打卡”报到，用 3 分钟快速洗漱，懒坐在电脑前补个睁着眼 睛的“回笼觉”。万万没想到啊，不一会儿，老师居然开始唱歌了，伴随着他忽左忽右的歌声，我慢慢从睡 觉状态中清醒过来。拿起笔，翻开本子和书，没有老师盯着的我如鱼得水，天马行空——饿了，零食、饮 料就在旁边；累了，伸个懒腰，起来遛两圈。反正老师也不会从电脑里面钻出来揪我。哈哈，我就这样在 家里把自己嗨翻。 魔高一尺，道高一丈。某天，直播软件突然有了连麦功能——“某某同学，你来回答这一题，连一下 麦。”一听到连麦，我如临大敌。我在心中不断祈求不要抽到我：“老天保佑！”我得抓紧想个万一被老师抽 到的应对策略：是说网络不好？还是假装听不到？天啦，有的被抽到的同学，居然也是这么说的。 见招拆招，老师是人精。他们甚至不先提醒，直接单击头像抽人答问，而且让那些谎称网络不畅的人， 立即在班级微信群里发语音，或者在消息栏里打字，以证明自己。唉，还是好好学习，不要钻空子了。 有一次，物理老师组织网络考试，通知说晚上 7 点考试。在外面玩的我一看手机，7 点 20 了，看看 微信，咦，怎么在考试？我一拍脑壳，哎呀，全忘了！我一边往家里赶，一边在手机上做题。做完了选择 题和填空题，还有作图题和计算题，这个必须在本子上作，然后拍照发群里，可是我还没到家，然而，所 剩时间已寥寥无几。我突然想到一个“方法”，一回到家，我就让同学把计算题答案发给我。赶紧提交上去。 考完试，我以为高枕无忧了。第二天，物理老师气愤地在微信群点名说我考试抄答案。我不出所料地 被爸妈教育了一番。出一套题，老师要花两天时间，我竟然只用了 3 分钟，抄答案来敷衍他，我觉得惭愧 无比。再想想我们的前线医务工作者，如果他们面对病人也像我上网课这样敷衍，我们这个国家哪能控制 住疫情呢？ 学校开学了，网课也结束了，这次疫情也终将终结。“停课不停学”的网课经历让我明白，自律是多么 宝贵的一种品质。 （中国青年报客户端 2020-08-17） 做一个行为自律的人 王呈 新年伊始，新冠肺炎疫情来势汹汹。大年三十，许多医护人员都放弃了与家人团聚的机会，主动请缨 支援武汉！通过新闻媒体的报道，也让我记住了许多“最美逆行者”的身影。 然而仔细反思这场突如其来的疫情，其实并非偶然。据目前科学家的推断，疫情很可能来自野生动物。 多少次，新闻媒体、卫生专家告诫大众，保持文明的餐饮习惯，不要食用野生动物，国家法律法规也禁止 野生动物的非法售卖。可是为什么总是屡禁不止呢？ 由此又想到我们日常生活中经常遇到的随地吐痰、乱倒垃圾、大声喧哗、不遵守公共秩序，甚至经常 见到大学生哥哥姐姐们、家长们无视红灯抢行道路的情况。这些看似与这次疫情无关，但是实际上，如果 我们保持对自我行为的自觉约束，按照文明的、科学的方式规范自己的言行，我们的社会就应该越来越文 明、和谐吧。 所以，我想，这些乱象的出现，很大程度上是因为我们的社会还没有真正实现良好的、文明的、科学 的行为习惯教育。 那么，现在，那些“最美逆行者”正在为我们负重前行，我们普通人戴上口罩、自觉科学防护，则是抑 制病毒传播最好的方式。文明和谐的社会依靠我们每一个人的自律与自觉。 爸爸常对我说：“越是危难之际，越要独立思考，要慎言、慎行，保持自律的行为习惯！”养成好的行 为习惯，提高自律能力，加强品质修养，把自己同祖国和民族的命运紧密联系在一起，是我们每个公民的 责任，需要我们自觉地从日常做起。 所以，我想：在抗疫期间，我们中学生要自觉保持好的行为习惯。而在疫情之后，我们也不能好了伤 疤忘了疼，希望学校能在原有的课程中增加一些有关医学防护、文明礼仪、社会公德方面的内容，设置一 些课余实践小活动，给我们机会在日常生活和学校学习过程中更加自觉地养成良好行为习惯。我们要在细 节上坚持文明言行，帮助营造一个文明的校园环境、家庭环境、社会环境，而不是浑浑噩噩地天天做作业、 可有可无地放任自己打游戏。 作为一名中学生，我们应更加自觉地要求自己，在学习之外，还可以多读书、多锻炼，在每一个学习 阶段都始终养成尊重他人、遵守公德的习惯，以此提升个人全面素养，努力成为高素质的综合能力强的新 时代文明国民！我相信，这才是我们从教育中应该吸收的营养、正能量。 （光明日报 02-18） 自由才能自律 孙庆玲 有句话在网上流传很广——自律才能自由。但对于家长来说，多给孩子些自由，或许才能让孩子收获 更多自律。对于这一点，记者在采写《花钱买“自律”，投资 or 白费》这则报道时感受颇深。 以往我们总有种错觉，只有调皮捣蛋的“差生”才需要他人时时屁股后面盯着、赶着去学习。然而，记 者在采访中发现，在花钱买“自律”的大军中，也不乏有来自 211、985 学校的所谓“优等生”。这些“别人家 的孩子”也在网购监督服务来提醒自己早起、吃饭、学习、运动……有人觉得这无可厚非，有人觉得这画面 像是成年人还叼着奶瓶。 有种说法：现在的孩子在快速地成长，也在快速地老去。但通过采访记者发现，许多 95 后大学生并 没真正长大。浸润在互联网世界中的他们可以轻易掌握各类信息，驾驭各种“高新科技”，谙熟成年人的“套 路”，当然也常常不屑于此。但在这一过程中，他们却是“破”多于“立”，打破一些规则、束缚、上限或下限， 但并没有随着年龄的增长在心里 “立”起自立自强的心智和品性，没有“立”起生而为人的责任和担当，也就 无从谈起更切实际的人生目标。 没有目标，自然没有起床的动力、学习的自觉、生活的自律。究其根源，这和他们自幼接受的教育不 无关系。或许在他们还在娘胎中时，父母就已经为他们规划好今后的人生。 买哪里的学区房，上哪个 Top 10 的幼儿园，交什么朋友，升入哪所小学，怎么完成作业……父母皆 有安排。等到了中学，各种的补习班扑面而来，学生们的时间“被切割”，随后又“被安排”得满满当当。虽然 感觉上孩子和家长过得紧紧张张、匆匆忙忙，或许，年轻的学生又多掌握了一门技能，学习成绩又涨了一 截，但他们心里是否清楚自己真正想做什么？目标是什么？怎样安排自己的时间，如何看待和思考这些收 获？对于很多重点大学的学生来说，他们或许都没想过或者想不通这些问题。 这些大学生的父母已经来不及反思了，孩子学习、生活的自主、自觉意识被这种紧锣密鼓的安排填满 然后驱散了：父母成了拐杖，自己自然不用成长；父母成了遮阴树，自己大可不必做主。所谓的成长，多 是揠苗助长，所谓优秀，不过“金玉其表”。等到了大学，没了考学的目标，也脱离了父母的管束，相对自 由的他们反而像迷了路的小鹿，即使没有了父母的牵引，也要在 APP 等其他的牵引下推进生活和工作。 但中小学生的父母还来得及调整，在孩子的成长过程中，家长不妨多给些自由，让他们逐步学会自己 为自己的人生掌舵，乘风破浪，走得更远。 （中国青年报（ 2018 年 08 月 20 日） 花钱买“自律”，投资 or 白费？ 孙庆玲 王豪 王馨悦 自律是个好东西，但并非人人都有。 早上赖床的“懒癌”人群比比皆是，学习“三天打鱼两天晒网”者不在少数、健身减肥的 Flag（网络流行 语，意指“目标”）大旗在半道倒下一片接一片，众多拖延症患者正在“病入膏肓”的路上越走越远……不过， 不少大学生有自己的对策，比如，花钱买“自律”。 怎么买？最近爆红影片《西虹市首富》中，主角王多鱼设计了一个“奇葩险种”——每个人花一块钱为 自己的脂肪买份保险，体重每减轻 1kg 可获 1000 元理赔。虽没影片中简单、浮夸，但与之类似的“减肥 险”“Flag 险”可不少，监督自己学习、线上打卡运动等“自律”养成服务也是五花八门。 雇来的学业“监护人” “常常是立完 Flag，就被啪啪打脸。”考完六级后，英语不再是兰州大学研二学生姜晓的“刚需”。尽管 她清楚，自己学的是哑巴英语，还时常提笔忘词，可就是没有打开书本的动力。 然而，她学习英语的决心却在去年寒假被无意间引燃。她发现舍友购买了一期英语阅读课，每天在朋 友圈分享学习进度，还时常“安利”身边的朋友，“129 元一期，用 100 天读 4 本英语书，计划打卡 80 天， 还能得到实体书作奖励，很划算。” 一开始，姜晓觉得，舍友的行为并不明智。“全是免费资源，为什么还要花这冤枉钱？何况实体书到了 ， 谁会打开看？”可刚开学，姜晓就看到了舍友的转变，“不管多忙，都会抽空学英语”。眼见旁人“大功告成”， 姜晓再也坐不住了，她立刻选中一个口语课程，加入打卡大军。 花钱买来的“自律”很快发挥效力。“早上有阅读提醒，晚上有补读提示，班主任还会在微信群强调‘出勤 退款’的激励机制。”此后，早上一睁眼，姜晓就会想到学英语，睡前也惦记着打卡，就连坐车，都不忘完 成计划。“花了钱，就会暗示自己坚持下去，不能白花钱。”几个星期下来，姜晓养成习惯，