七年级下册第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 问题 1.什么是青春期？ 答案 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 ▲2. 青 春 期 我 们 的 身体变化主要表现 在哪些方面？ 3．青春期的生理 变化对我们有什么 积极影响？ 4.为 什 么 我 们 每 个 人身体的发育情况 各不相同？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生 活拥有无限可能。 ▲5. 如何正确面对 ① 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己 ① 身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。 因为受遗传、营养、锻炼等因素的影响，所以我们身体的发育情 况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 青春期的生理变化？ 的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化， 是我们对同伴的尊重。③在追求外在美的同时，也要提高品德和文 化修养，体现青春的内在美。 6.青春期，我们为 因为：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识 什么会产生矛盾心 不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使 理和困惑？ 我们产生矛盾和困惑。 ▲7.青春期矛盾心 主要变现：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。 理主要表现有些？ ▲8.青春期矛盾心 （1）消极作用：青春期的矛盾心理让我们难过、烦恼； 理的作用（影响）？ （2）积极作用：青春期的矛盾心理，为我们的成长提供了契机，正 确处理好心理矛盾，我们才能健康成长。 ▲9. 怎 样 调 节 （ 化 ① 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人， 解 ） 青 春 期 的 矛 盾 学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适 心理？ 青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健 医生”。 10．面对矛盾心理， ① 把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④ 自 我 调 节 的 方 法 有 试试自我解嘲。 哪些？ 第一课 青春的邀约 第二框 成长的不仅仅是身体 问题 1.步 入 青 春 期 ， 我 答案 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见 们 为 什 么 要 学 会 独 解。随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学 立思考？ ▲2. 如 何 理 解 独 立 思考？ 会独立思考。 独立思考指不能一味追求独特，不能人云亦云，而是有自己独到 的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 ▲3. 什 么 是 批 判 性 批判性思维 ，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观 思 维 （ 批 判 精 神 的 点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战，敢于向传统挑战。 表现）？ ▲4．青少年为什么 ① 批判精神有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思 要培养批判精神？ 考问题，探索解决方案；②批判能调动我们的经验，激发我们新的 （作用、意义)？ 学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 5.培 养 批 判 精 神 应 ① 批判精神要有质疑的勇气，要有表达自己观点的能力，要有提出 该注意些什么？ 合理化建议的能力；②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易 （批判技巧） 被人接受，更有利于解决问题； ③批判只针对事情本身，而不是对 人的攻击；④批判要具有一定的建设性。 6. 青少年为什么要 因为：①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的 开发创造潜力？ 成长带来无限可能；②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃， 充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。 我 们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。 ▲7. 我 们 应 怎 样 进 ① 敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路； 行 青 春 的 创 造 ？ ② 关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会 （ 开 发 创 造 潜 力 的 有用的创造者；③创造离不开实践，社会实践是创造财富的源泉。 途径有哪些？） ④要用我们自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变 自己，影响世界。 第二课 青春的心弦 第一框 男生女生 问题 答案 1.青 春 期 男 生 和 女 ① 生理方面的差异；②性格特征的差异；③兴趣爱好的差异；④思 生的差异有哪些？ 维方式等方面的差异。 2.男女生最显著的 最显著的生理差异是青春期男女第二性征的相继出现。 生理性别差异是什 么？ 3. 什么是性别角色？ （1）性别角色，是指在特定社会中被认为典型的男性和女性的行为 认识性别角色有什 模式。这些模式表现出最基本的男性和女性的差异。 么作用？ （2）对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点， 学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。 4. 什么是性别刻板 （1）含义：性别刻板印象指人们对男性或女性角色特征的固有印象， 表明人们对性别角色的期望和看法。（如，女生应该是温文尔雅， 印象？有何危害？ 男生应该是粗狂豪放。） （2）危害：性别刻板印象会使人们对性别的认识产生固定模式，会 在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别 的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 ▲5.怎样正确对待 ① 男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我 男女生的性别差异？ 们取长补短，不断完善自己，让自己变得更加优秀。②不因自身优 势而骄傲，不因自身缺陷而自卑。③男生女生应相互理解，相互帮 助，相互学习，共同进步。 第二课 青春的心弦 第二框 青春萌动 问题 答案 些表现？ ① 步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种 特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。 ② 表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己 的形象，渴望得到异性的肯定和接受。 ▲2．为什么要与 ① 有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 1．什么是青春期 的心理萌动？有哪 异性交往？(作用、 ② 我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到某些优秀品质， 意义？) 这些优良品质吸引着我们。③与异性交往是我们成长的一个重要方面， 也是对我们的考验。 ▲3. 与 异 性 交 往 应 注意些什么？ ▲4. 怎样正确认识 ① 互相尊重，自重自爱；②内心坦荡、言谈得当、举止得体；③ 注意交往的时间、场合、方式等。 ① 相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是 和面对异性的情感？ 青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中，对异性的欣赏、 爱慕不是真正的爱情。③面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应 该慎重对待，理智处理。 5.什么是真正的爱 情？ 爱情是一种高尚的情感。爱情既意味着欣赏和尊重，更需要责任和 能力。 第三课 青春的证明 第一框 青春飞扬 问题 答案 1.青 春 期 我 们 成 长 渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江 的渴望有哪些？ 山，激扬文字”。形成不同理想，规划青春路径等。 ▲2. 青 春 的 探 索 为 ① 自信让我们充满激情；②有了自信，我们才能怀着坚定的信心 什么需要自信(自信 和希望，开始伟大而光荣的事业；③自信的人有勇气交往与表达， 的作用有哪些)? 有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得 更多的实践机会与创造可能。 ▲3.怎样培养自信？ ① 发现自己的优势和长处，是自信的基础；②自强可以让我们更 自信；③相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自 信。 ① 自强可以让我们更自信；②自强，让青春奋进的步伐永不停息； 4.为什么要培养自 ③自强是取得事业成功的精神动力。 强精神呢？ ▲5.怎样培养自强 精神？ 6． 青 春 期 飞 翔 的 力量有哪些？ ① 不断不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要 内容；②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。 ① 有活力；②自信；③自强；④自尊；⑤宽容；⑥诚信等。 第三课 青春的证明 第二框 青春有格 问题 答案 1.“行己有耻”含义：(1)含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 ▲2. 我 们 该 怎 样 做 ① 我们要知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为。 到“行己有耻”？ ② 需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。 ③ 要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的 事情坚决不做。 ④ 需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 3. 我 们 怎 样 增 强 ① 增强“我不要”的力量：尝试不做某些事，纠正自己的行为； 自控力？ ② 增强“我想要”的力量：每天坚持做一些自己未能做到的事； ③ 加强自我监控：认真记录一些自己平时不关注的事。 人无德不立，一个人的道德成长在于弘扬高尚的德行，在于关爱他 4. 怎样促进一个 人，在于明大德、守公德、严私德，在于不断追求更高的道德境界。 人的道德成长？ 5.什 么 是 “ 止 于 至 “止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往 善”？ 美好，永不言弃的精神状态。 ▲6.怎样追求“止于 ① 要从点滴小事做起。积少成多，积善成德；②在生活中寻找“贤”， 至善”？ 将他们作为榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量；③养成自我省察 的习惯，端正自身行为；④以修身为本，行走在“止于至善”的路上 ， 在学习中成长、在成长中收获，是对青春最好的证明。 ▲6. 榜 样 的 作 用 有 ① 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。 哪些？ ② 好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和 人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。 ③ 善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、 我们的国家才会变得更加美好。 7.什么是慎独？ 慎独，是一种美德、一种境界，是指在没有外在监督的情况下， 能严守道德准则。 8.我们对青春的最 答：以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在 好证明是什么？ 成长中收获。 第四课 揭开情绪的面纱 第一框 青春的情绪 问题 1.情绪的种类有哪 些？ 答案 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情 绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰 富了我们的生活。 2.情绪的成分包括 哪三种？ 3.影响情绪的因素 有哪些？ 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激 活三种成分。 ① 个人的生理周期；②)对某件事情的预期；③周围的舆论氛围； ④自然环境等。 ▲4.情绪的作用