第二单元《做情绪情感的主人》测试题 一、单选题 1．七年级学生丽丽在观看电视剧《小别离》时，深深陷入了剧情，觉得自己就是剧中的朵 朵，还因为剧中朵朵的遭遇难过了好几天，丽丽身上体现的青春期情绪特点是（ A．情绪的极端化 B．情绪的细腻性 C．情绪的闭锁性 ） D．情绪的表现性 ） 2．下列体验中，不属于情绪的是（ A．当照镜子发现自己并不漂亮时感到自卑 B．当老师说要请家长来时自己感到很惊恐 C．当父母给自己买回新书包时非常高兴 D．上课时你大声与同桌说话并做小动作 3．人们常说：“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”这句话说明（ ） A．不良情绪都是因别人的过错引起的 B．要善于调控不良情绪，要用合理的方式释放不良情绪 C．不要关心他人过失，要学会保护自己 D．一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响 4．2 月 12 日，武汉大学人民医院牵头研发的国内首套在线抗疫心理支持系统综合平台“强 肺心理支持系统”正式上线为公众提供全面系统专业的在线心理支持，现已为医护人员和患 者提供 4000 多次心理援助。“强肺心理支持系统”的使用有利于 ① 调控情绪做情绪的主人②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志　 ③ 咨询者了解自身心理健康状态听取专业治疗建议　④化解医生治疗或患者患病之中压力 与焦虑 A．①②③ B．①②④ 5．下列调控情绪的方法正确的是 C．②③④ ( D．①②③④ ) A．李明嫉妒班长的成绩，就造谣说他考试作弊 B．课堂上受到老师的批评，就故意弄响课桌 C．被朋友误解，于是就当街大哭起来 D．临近期末考试，为缓解紧张情绪到小区里进行体育锻炼 6．2018 年 11 月 2 日，重庆万州公交车发生坠江事故。经调查，此次事故是一位女乘客因 错过下车站点而情绪失控，用手机砸驾驶员头部，与驾驶员互殴引发的。在车辆行进中， 女乘客（ ） ① 不应当产生自己的情绪 ②应当始终保持喜悦的情绪 ③ 没有控制好自己的情绪 ④不能用动作冲突表达情绪 A．①③ B．①④ C．②③ D．③④ 7．生活中，我们通过__等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。( ① 表情 ②声调 A．①②③ ③思想 ) ④动作 B．②③④ C．①②④ 8．如果对如图漫画中的同学进行劝解，下列选项正确的有（ D．①③④ ） ① 负面情感带来不舒服，不愉快，是件坏事 ② 负面的情感体验对我们的成长也有意义 ③ 体验负面感受可以让我们战胜一切困难 ④ 体验负面感受可以使我们的生命更加饱满丰盈 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 9．人们常用“多愁善感”“喜怒无常” 来形容青少年情绪的表现。关于青少年的情绪，下列说 法错误的是（ ） A．青春期是情绪发展的特殊时期 B．青春期的情绪特点体现了青春的活力 C．要想身体健康，就要做到“当怒不怒，当喜不喜” D．青春期情绪具有反应强烈、闭锁性、细腻性等复杂特点 10．2017 年 7 月 6 日中午,南平政和县西大街路段,一辆摩托车与一辆小轿车相撞后,摩托车 驾驶员被卷入小轿车车底。路过的大客车驾驶员赶紧招呼车上旅客一同下车帮忙,几名路过 的市民也伸出援手,十几个人合力将近两吨的小轿车抬起,把车底的男子救出。由于救援及时, 男子无大碍。他们的行为启示我们要 ① 传递情感正能量　②学会关心他人③弘扬和培育社会主义核心价值观　④学会情绪管理 A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④ 11．河北"棉花女孩"任立春从父亲患病卧床后，就开始帮着年迈的爷爷奶奶照顾起了这个 家∶帮爷爷打水，帮奶奶做饭，逗爸爸开心。任立春竭力尽一份孝心的感人事迹，感动着万 千网友。任立春的感人事迹（ ） ① 可以传递美好的情感②可以传递生命正能量 ③ 会给我们带来负面感受④使我们的生命更有力量 A．①②③ B．②③④ 12．你认为下图漫画中人物应该（ C．①②④ D．①③④ C．①②③ D．①②④ ） ① 学会控制自己的情绪 ② 避免不良情绪的传染 ③ 正确对待父母的批评，保持心平气和 ④ 教训一下猫，将自己的不良情绪发泄出来 A．②③④ B．①③④ ） 13．下列对情绪的理解不正确的是（ A．基本情绪可分为喜、怒、哀、惧四类 B．情绪犹如双刃剑，会对人产生不同的作用 C．情绪与个人的生活态度紧密相关，并且不可调控 D．我们应该学会在合适的场合、用合理地方法表达情绪 14．小萍心情不舒畅时，选个阳光明媚的日子去登山；感到紧张时，就会反复做几次深呼 吸。她调节情绪所用的方法分别是（ ） A．转移注意力合理发泄 B．合理发泄改变认知评价 C．转移注意力放松训练 D．合理发泄放松训练 15．从情感作用的角度看，出现“亲其师，信其道”这一现象的原因是（ A．我们对父母和老师才会表现出强烈的情感 B．丰富、深刻的情感让我们的内心世界更加丰富 C．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动 ） D．作为学生应该主动的亲近老师 16．人的情绪是复杂多样的，也是可以调节的。下表调节情绪的做法评价正确的是 序号 做法 评价 A 苦闷时，到公园玩 转移注意 B 遇到伤心事，总是劝勉自己，想想怎么样面对 放松训练 C 考试前对自己说：“不紧张，我能行！” 合理宣泄 D 被爸妈批评，找朋友诉说苦恼 改变认知评价 A．A B．B C．C D．D 17．“做管理情绪达人”的主题班会上，同学们相互支招：偶尔心情不好，较快调节，保持 阳光心态；极度愤怒时，先深呼吸，再和对方讲道理；有了烦恼找同学、朋友说说之所以 要开这样的主题班会，是因为善于管理情绪（ ） ① 可以让我们从容面对困难 ② 可以帮助我们逐渐养成良好的个性 ③ 可以让所有的负面情绪转化为积极情绪 ④ 可以增强为人处世的能力 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 18．疫情期间，看到确诊人数不断上升，我们会不由自主地感到焦虑；看到有人不戴口罩 还出手打人，我们自然而然地感到愤怒；看到全国人民团结一心共同抗疫，我们会发自内 心地感到自豪。这表明（ ） A．喜怒哀惧是人的基本情绪 B．情绪只与人的内心感受有关 C．我们的情绪受多方面因素影响 D．不同事情产生的情绪是不可控的 19．歌为心声。“一条大河波浪宽”，到“五星红旗迎风飘扬”，到“今天是你的生日，我的中 国”,到“我爱你，中国”，这些歌曲在人民群众中久唱不衰。其中重要原因在于他们传递出人 们的( ) A．爱国感 B．自豪感 C．责任感 D．安全感 20．研究人员对 1 亿美国 Facebook 用户发布的 13 亿多匿名状态更新进行了分析，他们发 现，每 1 条消极帖子会导致好友发布 1.30 条消极帖子，而每一条积极帖子则导致好友发布 1.75 条积极帖子。这说明( ) A．人与人之间的情绪会相互感染 B．情绪分为积极情绪和消极情绪 C．调节情绪有很多具体的方法 D．人和人之间的情绪是差不多的 二、简答题 21．材料一：在我们成长过程中，当得到老师或父母的夸奖时，我们会非常高兴；学习成 绩明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人生气的事时，会愤怒… … 材料二：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 （1）请你说说材料一涉及的情绪类型有哪些？ （2）结合材料二谈谈情绪对人的影响？ （3）日常生活中排解不良情绪的方法有哪些？ 22．“真正的管理人是管理人的情绪。”阅读材料，运用所学知识回答。 材料一 “情绪”调查： 调查项目 当时反应 考试成绩很不理想，小洁被妈妈狠狠批了一顿 伤心、难过、忧愁、失望…… …… 上学途中，被路上一块砖头绊倒…… 拔河比赛，全班同学精心策划齐心协力，战胜 了上届运动会拔河冠军。 心中窝火愤怒，迁怒于路边的工人，大吵了一 架，更加恼火。 全班高兴得欢呼拥抱，并与对手握手言欢。 （1）请对上述调查结果中的情绪反应进行分类。 积极情绪： 负面情绪（消极情绪）：材料二 面对妈妈的批评数落，小洁非常伤心，躲在房间里大 哭了一场，也进行了细细反思。慢慢地，她理解了妈妈，也认识到了自己的不足。 （2）小洁调节情绪的主要方法是什么?. 材料三 《黄帝内经》有云：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”中医认为 人的五脏六腑与人的喜怒哀乐息息相关，太过就会伤及相应的脏器。 （3）透过材料一、二、三，谈谈情绪有何影响?对我们有何启示? 23．【草率无益】2020 年 1 月 28 日，网民郭某某为取乐和发泄自己的不满情绪，在 短视频平台上传了一段 32 秒的视频，用侮辱性言语骂武汉人，该视频被网民下载，在微 信群、朋友圈和微博大量传播，造成恶劣影响，陇西县公安局依法对违法行为人郭某某行 政拘留十日并处 500 元罚款。 （1）材料中郭某某的行为对我们有何启示？ 【行之有效】每个人都有自己调节情绪的方法，相信你也不例外。 （2）你在生活中是如何管理情绪的？请列举一例你面对负面情绪及对应的行之有效的调节 方法。 24．材料一 2020 年春,新冠肺炎疫情肆虐中国,人们宅居家中,调节情绪各有妙招:有人趁 机拿起画笔,重启搁置许久的绘画学习计划；有人对着电脑学习广场舞,用运动排遣不快； 有人换个角度看问题,回味一下平日的忙碌,感到这超长的假期也是一种幸福；中学生小明 在听课休息的间隙,和家人一道学习演唱戏剧…… 材料二 湖北人民送别援鄂医疗队的视频让我们泪目。视频中机长的致辞感人肺腑：“过去 的一个多月，中国人用举世瞩目的效率和速度走出了至暗时刻，迎来了生机勃勃的明媚春 光。此时此刻中国成了全世界最安全、最有希望的国度。此生无悔入华夏，来世还在中华 家。我们深知这份安全是你们用血肉之躯铸就的，这份幸运是你们用仁心厚德换来的。幸 好有你，山河无恙！” (1)请概括材料一中人们调节情绪所运用的方法。 (2)阅读材料二中机长的致辞，你对我们祖国和这些援鄂英雄产生了怎样的情感? (3)我们应如何传递情感正能量？ 25．中学生王梅的脾气喜怒无常，只要稍有不顺心的事，她就很难控制自己的情绪。她在 学校值日时打扫卫生，地扫得不干净却怪扫帚破了不好扫，因此拿扫帚发牌气；走路摔跤 她还生路的气，怪路坑坑洼洼不平坦；家务做不好，王梅还会摔碗，摔杯子，甚至字写不 好她也要摔铅笔、扔本子。妈妈给她买了心仪的裙子她高兴得见谁都笑；看电视看到喜爱 的节目地兴奋得一晚不睡......班上同学给她取了个外号一一“脾气大王”。 为此，王梅非常 苦恼。 (1)人常见的基本情绪有哪些? (2)根据王梅的情绪变化，说说影响情绪的因素有哪些? (3)在我们的生活中会遇到各种各样的情绪，请你结合下列表格中的情绪，运用所学知识完 成下列表格。 情境 当时的情绪表现 产