第二单元《做情绪情感的主人》测试题 一、单选题 1．小菲热心志愿活动，在今年的防疫期间，她主动到社区报名，协助社区做了大量的 工作。能为防控疫情尽一点微薄之力，她感到很满足。这表明（ ） A．体验美好的情感是危险的事 B．美好的情感体验尽管很好，但对我们的成长无益 C．我们可以通过参与有意义的活动获得美好的情感 D．我们可以强迫他人给予美好的情感 2．面对安史之乱之后的长安，杜甫写下“感时花溅泪，恨别鸟惊心”；在四川过着漂泊 生活的杜甫听到唐朝军队收复了洛阳、开封等州后，写下“剑外忽传收蓟北，初闻涕泪 满衣裳”。两首诗里都有“泪”，由此可见（ ） A．人的情绪是复杂的，难以捉摸的 B．人的情绪受多方面因素影响，不会变化 C．情绪会随着周围情况的变化也经常变化 D．喜怒哀乐是人的基本情绪 3．如下图漫画“你不能左右天气，但能改变心情”告诉我们( ) ① 情绪是可以调控的②情绪与个人态度密切相连 ③ 乐观的情绪就能改变天气④积极的态度会带来健康的情绪 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 70 余年前，“复旦才子”曹越华在缅甸密支那阵地的战壕里，向“交大佳人”王德 懿写下最美的战地情书。2016 年 7 月 9 日，两人携手共庆百岁。百岁老人曹越华将 脸轻轻贴在妻子的脸上，大声说道：“老都老了，但是越老越恩爱”。回答下列小题。 4．从这对百岁老人身上，对于爱情，你体会到了（ ） ① 爱情需要彼此深入了解,有共同的生活理想 ②爱情是强烈.稳定.专一的感情 ③真正的 爱情包含尊重.责任.珍惜.平等和自律 ④爱情就是患难与共,同生共死 A．①②③ B．①③④ 5．画中人的情绪感受是（ A．喜 C．②③④ D．①②③④ C．哀 D．惧 ） B．怒 6．科学研究认为，适度欢喜的情绪能够促进大脑多巴胺的分泌，提高人体免疫力，使 机体得以修复。由此可见（ ） A．良好的情绪有益健康 B．应时刻保持快乐情绪 C．一定要杜绝负面情绪 D．要避免情绪影响生活 ） 7．病毒无情人间有爱。下列事件能体现传递情感正能量的是（ ① 韩红不仅引领众星捐款，还亲自为武汉运送物资 ② 疫情肆虐，长安区医院 15 名医护人员驰援武汉 ③“疫情吹哨人”李文亮最终被撤销训诫书，评为烈士 ④ 网课期间，班主任强调，疫情过后自律的人会更优秀，不自律的人会遥遥落后 A．①②③④ B．①②③ C．①②④ 8．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有（ D．①③④ ） A．喜、怒、哀、乐 B．喜、怒、哀、伤 C．喜、怒、惧、乐 D．喜、怒、哀、惧 9．莉莉被推荐参加学校的“中华情 经典诵读”展评活动。随着活动日期的临近，她越来 越紧张。下列想法、做法不利于她调节情绪的是（ ） A．我一定不能出错，否则同学们会嘲笑我 B．珍惜这次机会，尽力做到最好 C．听音乐、做运动、做深呼吸，进行自我调控 D．向师长或朋友说说自己的焦虑，寻求他们的帮助 10．中学生伴随着青春期的身心发育，情绪会发生微妙的变化，情感体验也会愈加丰 富。关于情绪和情感，以下说法正确的是（ ） ① 情感逐渐积累和发展，就有可能产生情绪 ② 情绪往往不稳定，而情感则是相对比较稳定的 ③ 情感在情绪基础上逐渐积累和发展形成 ④ 情绪随着年龄的增长而变得复杂，情感不会 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 11．2021 年 5 月，新疆军区某边防团高原执勤点收到了一件“大包裹”，里而装满了广 州中学生手绘的信件。黄山、长城、黄果树瀑布……学生剪下祖国名山大川的图片贴 到信上，信中写道：“这就是你们保卫的中国，谢谢你们！”对此理解正确的是（ ） ① 情感需要表达、回应，需要共鸣 ②积极传递情感正能量，让世界多一份美好 ③ 美好的情感会使我们的物质生活更加丰富 A．①② B．①④ ④负面情感会危害我们的身心健康 C．②③ D．③④ 12．“当我受到委屈时，会痛快地哭一场”。这种调节不良情绪的方法是（ ） A．合理发泄 B．转移注意 C．自我激励 D．换位思考 13．我们有丰富多样的情绪感受。下列情境中，会产生“喜”的感受的是（ ） A．期中考试成绩退步了 B．与好友产生误会 C．得知中国女排夺得世界杯冠军 D．在家里做错了事被妈妈批评了 14．疫情初期恰逢春节来临，人们在对亲友送出祝福的同时，也传播了一些关于新冠 肺炎的不实之说，造成了一定程度的心理恐慌。这种情绪主要受_________影响形成的。 （ ） A．个人生理周期 B．悲观的预期 C．周围的不良舆论 D．春节祝福 15．安阳市第六十三中学九（11）班的学生给武汉方舱医院备战中考的欣欣发去鼓励 的短信：“欣欣，你是我们的学习榜样，祝你早日康复，我们一起努力学习，中招加 油！”。欣欣回信说：“谢谢大家的关心，我一定坚持到底，战胜疾病，努力学习，争取 考上理想的高中……”九（11）班学生看到后表示：“我感受到了她的那颗备战中考的 信心和她那份与病魔顽强抗争的勇气。她的奋斗也激发了我的斗志，加油！这个暖春 一起努力！”这说明了（ ） A．情绪是短暂的，不稳定的 B．人与人之间的情绪会互相感染，表达情绪不忘关心他人 C．学会用理智的力量控制自己的情绪 D．在同一情境中不同的人都有相同的情绪表达 16．随着网络时代来临，在社交平台与人交流已经是我们生活的重要组成部分，在不 能面对面的情况下，表情包开始成为表达情绪的“法宝”，以下是某社交软件的一组表情， 对此认识正确的是（ ） ① 人的情绪飘忽不定变幻无常 ② 各种各样的情绪丰富了我们的生活 ③ 善于激发正面情绪感受能让生活更加绚烂多彩 ④ 积极面对负面情绪同样是我们需要经历的 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ 17．进入考场后，小明感觉手心出汗，大脑一片空白，他反复提醒自己：“沉住气，别 紧张，会好的”。这种调节方法属于（ ） A．认知调节法 B．自信调节法 C．积极暗示法 D．深呼吸调整法 18．岳飞在《满江红》中这样的诗句“怒发冲冠，凭栏处……这反映出作者情绪（ ） A．悲哀 B．喜悦 C．愤怒 D．恐惧 19．北京男子孙某为缓解压力，从楼上扔东西砸损他人汽车，被刑拘。审查中，孙某 称自己工作、生活压力大，为了发泄情绪，于凌晨 3 时许，饮酒后将屋中烟灰缸、吸 尘器等物品从窗户抛至楼下。对此，下列说法错误的是（ ） A．负面情绪一定会带来负面影响 B．我们要以恰当的方式表达情绪 C．合理地调节情绪，做情绪的主人 D．法律对全体社会成员具有普遍约束力 20．情感与情绪紧密相关，但也有区别。下列对情感的认识不正确的是（ ） A．情感是稳定的 B．情绪是不稳定的 C．情绪是短暂的，会随着情境的变化而变化 D．情绪是伴随着情感的反应逐渐积累和发展的 二、简答题 21． 宇航喜欢搞些小发明，他的一些发明还获得了专利。在日常生活中，为了 使自己的发明更加先进，他经常会阅读大量科技书籍，一有时间就去科技馆。在学习 和创造的过程中，宇航有一种快乐的体验。 （1）你怎样认识宇航的这种情感体验？ （2）这种情感体验对我们的人生有什么好处？ （3）我们可以通过什么方式获得美好的情感？ 22．某中学正在开展“做情绪情感的主人”的主题探究活动，请你参与其中并完成相关任 务。 （数据分析）相关数据显示，正常人中约有 16%的人在夏季会发生“情绪中署”。 “情绪中署”，即当气温超过 35 摄氏度、日照超过 12 小时、湿度高于 80%时，人容易 情堵失控，进而与他人频繁发生摩擦或争执。专家提醒，越是天热，遇事越要心平气 和，保持冷静，学会合理调节不良情绪。 （1）上述材料体现出青春期的的情绪受很多因素的影响，你知道影响情绪的因素有哪 些？ （2）青春期的情绪有什么特点呢？ 23． 青少年正处于情绪情感发展的重要的时期，容易出现情绪情感困扰问题， 如自卑，焦虑，抑郁等。 材料 通过对某校初中十个班级 580 名学生进行了问卷调查，采集到了如表数据： 初中生负面情绪状况 负面情 正常 绪 63.1 抑郁 % 52.1 焦虑 % 67.9 压力 % 轻微至中等程 严重至非常严 度 重 27.8% 9.1% 28.7% 19.2% 9.2% 22.9% （1）表格说明了什么？ （2）人生路漫漫，有喜也有悲。你如何看待生活中的负面情绪？ 生活中，总有一些人把人生设想得过于美好，当遇到不如意时，就会对自我和 周边事物产生怀疑，作出非常极端的判断，就会悲伤、愤怒、胆怯……据此完成下面 小题。 24．下列认识符合题意的是（ ） ① 对事情的预期影响人的情绪 ② 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件 ③ 只有正面情绪才是正常的、是客观存在 ④ 人的观念和行动受情绪的景响 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 25．当出现悲伤、愤怒，朋怯等情绪时，我们可以这样来调节（ ） ① 无为而治，听之任之 ④用恰当的方式表 ②改变认知评价 ③进行放松训练 达出来 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 参考答案 1．C 2．C 3．B 4．A 5．A 6．A 7．A 8．D 9．A 10．C 11．A 12．A 13．C 14．C 15．B 16．D 17．C 18．C 19．A 20．D 21．（1）宇航在学习和创造的过程中，让自己的身心愉悦，丰富了自己对生活、对人生的 美好情感。这些情感，表达着宇航的愿望，会促进宇航的精神发展。 （2）①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、 观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。 丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 （3）我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感，如完 成一项自己喜欢的活动、帮助他人、走进博物馆或大自然、欣赏艺术作品等。 22．（1）①个人的生理周期。②对某件事情的预期。③周围的舆论氛围。④自然环境等。 （2）特点：情绪反应强烈、情结波动与固执，情绪的细腻性，情绪的闭锁性和情绪的表 现性。 23．（1）表格说明青春期的少年，由于各种原因存在一定的负面情绪问题，需要学会调 控情绪，健康成长。 （2）持续的负面情绪影响身体健康，可能会破坏人与人之间的融洽关系，影响学习进步。 所以我们要学会合理表达情绪，积极面对负面情绪。但适度的负面情绪也会使人奋起，可 以帮助我们适应突发事件。 24．C 25．B