七年级下册道德与法治期末复习重点知识梳理 第一课 青春的邀约 1、青春期的身体变化（生理变化）主要表现 ① 身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。 2、如何对待青春期的生理变化？ ① 要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对 自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③在追求形态、仪表等外在美 的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 3、青春期的心理变化有哪些？ ① 认知能力得到发展；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新 奇，也使我们产生矛盾和困惑。 4、青春期矛盾心理的主要表现 ① 反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。 5、如何正确认识青春期的矛盾心理？ 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这 些心理矛盾，我们才能健康成长。 6、如何正确处理青春期的矛盾心理？ ① 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②向他人求助，学习化解烦恼的方法；③培养 兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保 健医生”。 7、自我调节青春期烦恼的方法有哪些？ ① 把自己的想法写下来； ②参加体育活动； ③学习自我暗示； ④试试自我解嘲 。 8、独立思考的内涵 独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为①不人云亦云，有自己独到的见解，②同时 能接纳他人合理、正确的意见。 9、批判性思维表现在 ① 对事情有自己的看法，②敢于发表不同观点，③敢于向不合理的事情说“不”，④敢于向权 威挑战。 10、发展批判性思维有什么意义？ ① 批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。② 批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改变现状。 11、如何培养批判性思维？ ① 要有质疑的勇气；②要有表达自己观点、提出合理化建议的能力；③考虑他人感受，知道 怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 12、批判的技巧 ① 批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。②批判要具有一定的建设性。 13、青春的我们为什么要开发创造的潜力？ ① 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。②青春的我 们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创 造潜力。③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。 14、青春的我们怎样开发自身的创造潜力？ ① 敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路；②关注他人与社会，看 重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者。③创造离不开实践。社会实践是 创造的源泉。青春的创造要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己， 影响世界。 第二课 青春的心弦 1、青春期的男生和女生的差异 ① 在生理方面的差异会更加明显。②在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地 表现出各自的特点。 2、如何对待男女生的性别优势？ ① 我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优 秀。②我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。③男 生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 3、与异性交往、相处的意义 ① 与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。②与异性交往是我们成长的一 个重要方面，也是对我们的考验。③有利于取长补短，让自己变得更加优秀。4、如何对待异 性的情感？ ① 萌发对异性朦胧的情感是青春成长中的正常现象；②对异性的欣赏和对美好的向往并不是 真正的爱情；③对异性朦胧的情感，应慎重对待，理智处理。 5、与异性交往应注意：内心坦荡，言谈得当，举止得体。 第三课 青春的证明 1、为什么青春的探索需要自信？ ① 自信让我们充满激情。②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势 与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 2、为什么要自强？ ① 自强可以让我们更自信；②自强能够帮助我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我；③自 强让青春奋进的步伐永不停息。 4、如何自强？ ① 不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。②自强要靠坚强的意志、 进取的精神和不懈的坚持。 5、行己有耻的含义 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 6、如何做到行己有耻？ ① 有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。②树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违 反法律的事情坚决不做。③磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。④知廉耻，懂荣辱； 有所为，有所不为。 7、为什么要有“羞恶之心”？ “羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。在行动之前，审查愿望；在行动 之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。 8、如何理解“止于至善”？ ①“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。②“止于 至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程。③“止于至善”是一种向往美好、永不言弃 的精神状态。 9、怎样做到“止于至善”？ ① 从点滴小事做起，积少成多，积善成德。②善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的 力量；③养成自我省察的习惯。积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。 10、榜样的作用： ① 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发 我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。③善于寻找好的榜样，向榜 样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。11、青春最好的证 明 以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证 明。 第四课 揭开情绪的面纱 1、人的基本情绪 喜、怒、哀、惧 。 2、情绪受哪些因素影响？ ① 个人的生理周期；②对某件事情的预期；③周围的舆论氛围；④自然环境等。 3、情绪的作用是什么？ ① 情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念；②它可能激励我们克服困难、努力向上， ③也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。 4、青春期的情绪特点 ① 情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。 5、怎样对待青春期情绪？ ① 善于激发正面的情绪感受，让我们生活更加绚烂多彩；②积极面对负面情绪，同样是我们 成长过程中需要经历的。 6、为什么要学会情绪的表达？ ① 人与人之间的情绪会相互感染。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际 关系。 7、为什么要学会调节情绪？ ① 有利于身心健康。②有助于我们更好地适应环境。③有利于帮助同学、家人改善情绪，使 他们保持积极乐观的心境。 8、调节情绪的常用方法 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 第五课 品出情感的韵味 1、情感与情绪的关系 联系：情感是由情绪逐渐积累和发展而形成的。区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情 境的改变而变化。情感则是不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 2、情感的种类 ① 基础情感：安全感；②高级情感：道德感；③正面情感体验:爱的情感；④负面情感体验: 恐惧感；⑤两个方面混杂情感体验：敬畏感。 3、基本的情感需求：如安全感、信任感；成长中渴望的情感需求：爱与关怀；参与社会事务 的情感需求：责任感、胜任感、使命感。 4、情感的作用 ① 社会生活中，情感是人最基本的精神需求；②情感反映着我们对人和对事的态度、观念， 影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动；③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富深 刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知；④情感伴随着生活经历不断积累、发展， 是我们生命成长的体现。 5、体味美好情感的作用 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些 情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 6、负面情感体验的意义 ① 丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈；②将负面情感转变为成长的助力， 也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长； 7、如何获得美好的情感？ 可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 8、如何传递情感正能量？ ① 用自己的热情和行动来影响环境，传递情感正能量。②在与他人的情感交流中，我们可以 传递美好的情感，传递生命的正能量。③在生活中不断创造美好的情感体验。 第六课 “我”与“我们” 1、集体的含义 集体是人们联合起来的有组织的整体. 2、集体荣誉感的作用 集体荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。 3、集体力量的来源 来源于集体成员共同的目标和团结协作。 4、集体力量的形成 ① 个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大。②个人的力量是有限的，但通过 优化组合可以实现优势互补，产生强大合力。 5、集体力量的作用 ① 集体的力量，让我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。②集体的力量是强大的， 在某种程度上可以影响甚至改变一个人。 6、集体对个人的影响表现在哪些方面？ ① 个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。②集体有助于我 们获得安全感和自信心，③有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。 7、为什么说集体生活成就我？（集体生活的作用） ① 在集体中可以涵养我们的品格：可以培养我们负责任和人际交往的态度和能力。②在集体 中，可以发展自己的个性，不断完善自我。 第七课 共奏和谐乐章 1、 集体规则的作用 保证集体和声更动听，集体发展更和谐，让每个人都能发挥个人特长，充分发展自己。2、如 何处理个人意愿与集体规则的冲突？ ① 个人意愿要服从集体的共同要求；②理解集体要求的合理性，③反思个人意愿的合理性和 实现的可能性，寻找解决冲突的平衡点。 3、怎样让集体的和声更美？ ① 尽力做好自己，遵守规则。②对于集体要求中存在的不合理因素，我们可以通过恰当的方 式表达自己的意见，提出积极的改进建议。③当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体 利益放在个人利益之上，坚持集体主义；④在集体生活中，我们要学会处理与他人的各种关 系。 4、如何正确处理个人利益与集体利益的关系？ ① 在集体中，个人利益与集体利益在本质上是一致的；②当个人利益与集体利益发生冲突时， 应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义；③坚持集体主义，反对只顾自己、不顾他 人的极端个人主义。 5、在集体生活中，如何正确处理个人之间的冲突？ ① 要冷静考虑，慎重选择适当的处理方式。②