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学习方法与能力培养 学习的态度 学习是一个需要很多技术的过程。学习是一个 过程,展现学习的是成绩。可是并不是我们每一个 学生从一开始就知道如何学习,怎样坚持。 学习要想获得成功,要自始至终保持一个积极 的态度。 态度决定一切! 学生可以在一开始就在老师的引导下制定计划 ,逐渐发展到自己做每一件事情都会有计划,同时 又抱着一个积极的态度,这样,就可以克服许多自 身的缺陷。 态度是每一个人获得巨大成功的资本! 学习的目标 成功的道路是目标铺出来的 心理学家曾经做过这样一个实验: 心理学家组织三组人,让他们分别向着10公 里以外的三个村子进发。 第一组的人既不知道村庄的名字,又不知道 路程有多远,只告诉他们跟着向导走就行了。刚走 出两三公里,就开始有人叫苦;走到一半的时候, 有人几乎愤怒了,他们抱怨为什么要走这么远,何 时才能走到头,有人甚至坐在路边不愿走了;越往 后走,他们的情绪也就越低落。 第二组的人知道村庄的名字和路程有多远,但路边没 有里程碑,只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半 的时候,大多数人想知道已经走了多远,比较有经验的人说 :“大概走了一半的路程。”于是,大家又簇拥着继续向前走。 当走到全程的四分之三的时候,大家情绪开始低落,觉得疲 惫不堪,而路程似乎还有很长。当有人说:“快到了!快到 了!”大家又振作起来,加快了行进的步伐。 第三组的人不仅知道村庄的名字、路程,而且公路旁 每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑,每缩短一 公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消 除疲劳,情绪一直很高涨,所以很快就到达了目的地。 心理学家得出了这样的结论:当人们的行动有了明确目 标的时候,并能把自己的行动与目标不断加以对照,进而清 楚地知道自己的进行速度与目标之间的距离,人们行动的动 机就会得到维持和加强,就会自觉地克服一切困难,努力达 到目标。 如果人生没有目标,就好比在黑暗中远征。人生要有目 标,一辈子的目标,一个时期的目标,一个阶段的目标,一 个年度的目标,一个月份的目标,一个星期的目标,一天的 目标……一个人追求的目标越高,他进步就越快,对社会也 就越有益。有了崇高的目标,只要矢志不渝地努力,就可能 成为壮举。 如果将心理学家的结论用哲人的语言来表达,那就是: “伟大的目标构成伟大的心灵,伟大的目标产生伟大的动力, 伟大的目标形成伟大的人物。” 请同学们来谈谈自己如 何在学习中制定目标的 。 PPT 模板: www.1ppt.com/moban/ PPT 背景: www.1ppt.com/beijing/ PPT 下载: www.1ppt.com/xiazai/ 资料下载: www.1ppt.com/ziliao/ 试卷下载: www.1ppt.com/shiti/ PPT 素材: www.1ppt.com/sucai/ PPT 图表: www.1ppt.com/tubiao/ PPT 教程: www.1ppt.com/powerpoint/ 范文下载: www.1ppt.com/fanwen/ 教案下载: www.1ppt.com/jiaoan/ PPT 论坛: www.1ppt.cn PPT 课件:www.1ppt.com/kejian/ 语文课件: www.1ppt.com/kejian/yuwen/ 数学课件: www.1ppt.com/kejian/shuxue/ 英语课件: www.1ppt.com/kejian/yingyu/ 美术课件: www.1ppt.com/kejian/meishu/ 科学课件: www.1ppt.com/kejian/kexue/ 物理课件:www.1ppt.com/kejian/wuli/ 化学课件: www.1ppt.com/kejian/huaxue/ 生物课件: www.1ppt.com/kejian/shengwu/ 地理课件: www.1ppt.com/kejian/dili/ 历史课件: www.1ppt.com/kejian/lishi/ 几点建议 给自己制定一个有时间期限的学习目标。 ( 如为自己定一个星期目标 ) 合理安排好各科的学习时间,尤其做好文 理科时间的分配。 找出自己一天当中的时间盲点,利用这些 时间给自己创造学习的机会。 努力让自己的每一秒钟都过得充实有意义 。 学习方法与能力培养 1 、提高学习心理的素质 (1) 学习的动机。学习需要动机。由于学生的 个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛 的求知欲,对学习有浓厚的兴趣,正是如此,如升 学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事 业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机,如 树立远大理想;参加各种竞赛,挑战强者,激起学 习欲望;看到自己学习成果而受鼓励,从而增强自 信,经受挫折,要有不甘失败和屈辱的精神。 (2) 学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关 系,可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。要把 知识应用于实践,激发兴趣,用自己所学的知识分 析解决出问题时,那种成功感易激发学习兴趣。 (3) 学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学 习联系起来,防止消极情绪的滋生,可以促进学习。 善于控制自己,是学习意志力培养的关键。控制和 约束自己的行动,控制不需要的想法和情绪,可以 使思想集中到学习上来,这点是尤为重要的。 2 、掌握科学的学习方法。 (1) 预习: 在测览教材的总体内容后再细读,充 分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解, 哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点) 分别标出并记下来。这样既提高了自学能力,又为 听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势; 这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高 度集中的注意力。 (2) 听课: 听老师讲课是获取知识的最佳捷径, 老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学 习和教学实践的精华。提高课堂效率的方法: a 、做好课前准备。精神上的准备十分重要。 保持课内精力旺盛,头脑清醒,是学好知识的前提 条件。 b 、集中注意力。思想开小差会分心等一切 都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。 c 、认真观察、积极思考。不要做一个被动的 信息接受者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师 讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由学生 自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的 学习效果好。 d 、充分理解、掌握方法。 e 、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课,往往忽 视老师讲课的开头和结尾,这是错误的,开头,往往寥寥 数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下 面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调 的部分。 f 、做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳 方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方 面的限制。 俗语说,好记忆不如烂笔头,因此为了充分理解和消 化,必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等 器官协同工作可帮助学习。 g 、注意和老师的交流,目光交流,提问式交流,都 可以促进学习。 h 、注意知识系统化和条理化 . 每进行一段 时间的学习后,抽出一些时间对所学的知识按学 科、按单元进行整理与归纳,把它们进行联系与 沟通,使之系统化、条理化,形成知识的网络结 构. (3) 作业的方法 : 作业是提高思维能力,复习 掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分 析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。 当然在分析问题时,可有几条思路,如顺推法、 逆推法、双向法、辅助法、排除法等,另外作业 是千万不可 copy 的,那样毫无意义。不理解的 也要及时弄明白。 (4) 复习的方法 德国教育学家第斯多惠说: " 必须时常 回复到所学的东西上而加以复习 ...... 牢固地记住所学会的 东西,这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。 " 因此往往考 前的 " 临时抱佛脚 " 是不起作用的。复习在于平时,如何复 习? a 、课后回忆 : 在听课基础上把所学内容回忆一遍。 b 、精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率 也就自然提高了。 c 、整理笔记。 d 、看参考书。这是补充课外知识的好方法。 e 、补缺补漏,系统掌握知识结构。 f 、循环复习。将甲复习完后复习乙,在复习完乙后对 甲再进行一次复习,然后前进 ...... 这种循环复习利于记忆。 总的来说,科学的学习方法可用如下此歌谣来概括 :课前要预习,听课易人脑。温故才知新,歧义见分晓。 自学新内容,要把重点找。问题列出来,听课有目标。 听课要专心,努力排干扰。扼要做笔记,动脑多思考。 课后须复习,回忆第一条。看书要深思,消化细咀嚼。 重视做作业,切勿照搬抄。编织知识网,简洁又明了。 3 、发展智力,提高能力。 (1) 发展观察力。 (2) 提高记忆能力。 a 、及时复习。把识记过的材料再拿来识记, 使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化 ,使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的 ,因此复习必须及时,要在遗忘尚未大规模开始前 进行。 b 、在时间和量上合理安排复习。实验证明: 相对集中一段时间学习同一内容,记忆效果好。但 也要适当分散,因为复习时间过于集中容易发生干 扰;过于分散容易发生遗忘。 c 、交替地分配时间学习也可以提高记忆。 科学实验证明:用相等频率的电脉冲刺激脑神经 细胞,反应敏捷,可是一旦反复刺激时间过长, 神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后,反 应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居 里夫人就曾说过: " 我同时读几种书,因为专研 究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。 " 因此我 们必须 " 分配交替 " 地进行记忆。 d 、另外,采用各种记忆方式也有效果。如 特征记忆;歌决记忆;形象记忆;比较记忆;联 想记忆等。 (3) 发展思维能力。 a 、学好基础知识,练好基本功; b 、提高语言表达能力; c 、掌握思维的基本方法; d 、提高自己的思维品质(不断学习); e 、养成良好的思考习惯。 (4) 发展想象能力。 a 、学习丰富的知识和经验; b 、学习诗文作画; c 、开拓思路,研究假设; d 、学好立几发挥空间想象力; e 、参与创造活动。 (5) 培养自学能力,用自己的头脑亲自获得知 识。 同时在学习方法培养之时,要发挥创造才能。 这是时代和未来的要
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